勉強したくてもスマホがやめられないあなたへ!!!
こんにちは◎
wam東陽木場公園校の吉ノ薗です!
本日は「勉強したいのにスマホやゲームがやめられない汗」方向けの記事です。
参考にしてみてくださいね♪
①早寝早起きを徹底する!
私は中学時代5時起き、21時就寝
高校時代5時起き、22時就寝を心掛けていました。
朝はあんまり面白いTVがやっていなかったので勉強するしかない状況を自分で作り出していました!
朝5時から起きてゲームをしてくれる友達もいないのでかなり効果的です◎
また、連続ドラマなどは1話でもみてしまうと続きが気になり気づいたら12話まで見てしまった、、ということになりかねないので受験期は「連ドラ禁止」にしてました!
②スマホ依存症の方におすすめなアプリ「スマホをやめれば魚が育つ」をインストールする!
スマホに触らない間に様々なアイテムを魚がゲットしどんどん育っていくアプリです。
やってみると意外と魚に愛着が湧いてスマホから離れられるようになりますよ!
いかがだったでしょうか?
スマホやゲームは受験やテスト期間が終わったらいくらでもできます!
時間を無駄にしないようにしましょう⭐︎
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