眠気に負けてあげよう｜江東区の個別指導塾なら個別指導Wam | 教室の様子や塾の雰囲気などを江東区から講師が発信していますのでご参考ください

夏休みに入るとお家で学習することが増えますよね？天気の良い昼下がりにやってくるのが「眠気」。 眠くて勉強出来ない！ そんな時はいっそ寝ちゃいましょう。うとうとしながらの勉強は非効率です。 ただ仮眠する上で大事なことが２つあります。 「机」で「15分」ほどの仮眠を。 横になり長い時間寝ると頭が完全に眠ってしまいます。あくまでも「仮眠」ということを忘れずに！